Gesundheit

„Berlin bewegt sich“

Gemeinsam für mehr Bewegung in der Hauptstadt, dafür steht „Berlin bewegt sich“. Dieser Ansatz soll demnächst bezirks- und ressortübergreifend organisiert werden, kündigte Berlins Gesundheitssenatorin Dilek Kolat beim Besuch einer Spaziergangsgruppe für ältere Menschen im Volkspark Hasenheide […]

spazieren, gehen , laufen, pixabay
Berlin Steglitz-Zehlendorf

3000 Schritte extra für die Gesundheit

Ein paar Meter mehr oder auch 3000 Schritte jeden Tag können einen großen Unterschied machen. „Neben ausgewogener Ernährung ist regelmäßige Bewegung immernoch der beste Schutz für unsere Gesundheit“, erklärt Carolina Böhm. Die Bezirksstadträtin für Gesundheit […]